Category Archives: สำหรับคุณผู้ชาย

เรามาทำความรู้จักกับคำว่า “การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง”

“การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง” หรือ ที่ภาษาอังกฤษใช้คำว่า “Masturbation” เป็นการผ่อนคลายความรู้สึกทางเพศด้วยตนเอง โดยทั่วไป ทั้งหญิงและชาย เมื่อร่างกายเติบโตขึ้น ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานเมื่อเราอายุ 11-13 ปี ซึ่งก็ส่งผลให้เกิดความรู้สึกทางเพศ

ความรู้สึกทางเพศนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ดังนั้น กิจกรรมเพื่อผ่อนคลายความรู้สึกทางเพศจึงเป็นเรื่องธรรมชาติเช่นกัน ในสังคมไทยหรือเป็นคนชอบดูหนังxออนไลน์ กิจกรรมการสำเร็จความใคร่ของผู้หญิงมักถูกมองว่าการทำสิ่งที่น่าอาย น่าสงสาร ไม่เป็นธรรมชาติ ซึ่งทำให้ผู้หญิงที่ทำกิจกรรมนี้ อาจรู้สึกว่าผิดปกติ หรือ ทำไม่ถูก (แต่ผู้ใหญ่ก็มักไม่ได้ให้ทางออกว่า ที่ถูกคืออะไร !) ไม่รู้ว่าที่ถูกคือต้องไปมีเพศสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม หรือ?

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง หรือที่เรียกกันง่ายๆว่า “ช่วยตัวเอง” นั้นอาจเริ่มต้นเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับแต่ละคน มีหลายคนที่ยังไม่เริ่มต้นจนอายุกว่า 20 ปี

การช่วยตัวเอง จะไม่ส่งผลเสียอะไรกับผู้หญิงเลย ยกเว้นเสียแต่ว่า เธอรู้สึกเองว่ามันไม่ดี แล้วเธอก็รู้สึกผิดไปเอง ดังนั้น ผู้หญิง เราน่าจะมองการช่วยตัวเองเป็นโอกาสที่ดีในการที่จะเรียนรู้ตัวเอง ทั้งด้านสรีระและอารมณ์ เป็นทางเลือกของผู้หญิง อีกทั้งยังเป็นบทเรียนแรกๆในการเรียนรู้เรื่องเซ็กส์ในอนาคต

เมื่อเกิดความรู้สึกทางเพศ การช่วยตนเองสามารถทำได้โดยการสัมผัสอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น ลำแขน ต้นขา หน้าอก หน้าท้อง แก้ม แผ่นหลัง ฯลฯ รวมทั้งที่อวัยวะเพศเพื่อผ่อนคลายความรู้สึกทางเพศ

ในความเป็นจริง การผ่อนคลายอารมณ์ปราถนาของตัวเองไม่ได้จำเป็นว่าต้องสัมผัสอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายเท่านั้น การทำให้ร่างกายได้สัมผัสกับธรรมชาติ เช่น สายลมอ่อนๆลูบไล้เส้นผม สัมผัสไอเย็นๆของหุบเขา เดินทอดน่องลมโชยบนชายหาด หรือแม้กระทั่งการอาบน้ำลูบไล้เนื้อตัวอย่างทะนุถนอม ก็ล้วนเป็นแนวทางในการผ่อนคลายทั้งสิ้น

หรืออาจเลือกแนวทางการผ่อนคลายโดยการทำกิจกรรมชนิดอื่นๆที่ตนเองชอบแทน เช่น เล่นกีฬา อ่านหนังสือ ทำสวน ทำอาหาร หรือพบปะเพื่อนฝูง เป็นต้น ก็จะทำให้อารรณ์ปราถนานั้นคลี่คลายไปได้เอง

การลองหลายๆวิธีที่กล่าวมาข้างต้น ก็จะทำให้ผู้หญิง เราเกิดการเรียนรู้เท่าทันความรู้สึกทางเพศของตนเอง รู้จักที่จะใช้มันในทางผ่อนคลาย หรือควบคุมอารมณ์ปราถนาได้

ทำไม ไวอากร้า บางคราจึงไม่ได้ผล

ทำไม ไวอากร้า บางคราจึงไม่ได้ผล

ทำไม ไวอากร้า บางคราจึงไม่ได้ผล

ทำไม ไวอากร้า บางคราจึงไม่ได้ผล

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือ Erectile Dysfunction (ED) เป็นภาวะสุดระทมขมขื่น ยามหื่นโหยก็ไม่สามารถทำอะไรได้ตามต้องการ ดูไปคล้ายกระทบทั้งร่างกายและจิตใจของมนุษย์เพศชายมาหลายชั่วคน จนกระทั่งราวปี 1998 หลังคิดค้น วิเคราะห์ และพัฒนามาอย่างต่อเนื่อง จึงมีตัวยาที่ใช้ชื่อสามัญว่า sildenafil หรือชื่อทางการค้าที่รู้กันกันทั่วโลก คือ ‘ไวอากร้า’ (Viagra) ออกมาสู่ท้องตลาด วาดฝันให้ชายแท้ทั้งแก่หนุ่มได้ดี๊ด๊า กลับมากระชุ่มกระชวยกันอีกครั้ง ด้วยหวังว่า แค่กินกลืนมันลงท้องไป เจ้าปืนใหญ่ก็จะกลับมาทำศึกได้คึกคักสุดๆ

 

ถ้าองค์ประกอบและเงื่อนไขลงตัว เจ้าไวอากร้า ยาสู่สวรรค์ ก็สามารถทำงานได้สมคำร่ำลือ แต่ในความเป็นจริง ชายผู้ใช้ยานี้หลายคนกลับไม่ได้ผลดังหวัง กว่า 30% กลับไม่ประสบความสำเร็จจากการใช้มันในครั้งแรก

 

จากการศึกษาของ The Massachusetts Male Ageing Study (MMAS) พบว่า ราว 40%  ของชายกลุ่มอายุ 40 ปีขึ้นไป มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) และตัวเลขเพิ่มเป็นราว 70%  ในกลุ่มผู้ชายที่มีอายุเกิน 70 ปี ซึ่งผู้ประสบภาวะดังกล่าวอาจต้องพึ่งพายาไวอากร้า โดยกว่า 21% ของผู้ชายอายุระหว่าง 18 ถึง 30 ปี ล้วนเคยใช้ยาไวอากร้า ทั้งนี้ 73.3% ของจำนวนนั้น ใช้มากกว่าหนึ่งครั้ง

 

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ให้ความรู้ว่า ตัวยา sildenafil ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่อยู่ในยาไวอากร้า จะทำหน้าที่ผ่อนคลายหรือขยายผนังหลอดเลือด ช่วยเพิ่มความคล่องตัวของการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย ทำให้เกิดการแข็งตัว แต่บางครั้งก็ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะการได้รับยาไวอากร้าในครั้งแรกๆ แต่กว่า 60% ของกลุ่มผู้ผิดหวังดังกล่าว สามารถกลับมารับสัมฤทธิผลของไวอากร้าได้อีกครั้ง หากได้รับคำแนะนำหรือปรึกษาที่ถูกต้องและเหมาะสม ปกติแล้ว ยาไวอากร้าจะออกฤทธิ์ภายใน 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง หลังรับประทานเข้าสู่ร่างกาย แล้วแต่ภาวะหลอดเลือดของผู้ใช้ยาฯ โดยมันสามารถทำให้ชายหลายคนกลับมาใช้ชีวิตทางเพศได้อีกครั้ง แต่ก็ไม่ถึงขั้นกลายเป็น Sex Machine แต่ประการใด

 

การใช้ยาไวอากร้าอาจมีผลข้างเคียง อาทิ คัดจมูก มึนศีรษะเล็กน้อย เป็นต้น นอกจากนี้ยังอาจมีอาการหน้าแดง ผิวออกแดงเรื่อๆ ทั้งนี้เพราะตัวยาฯส่งผลการขยายหลอดเลือดทั่วร่างกาย ไม่ได้เพียงเฉพาะที่อวัยวะเพศเท่านั้น

 

หากมีกำหนดหรือรู้ล่วงหน้าว่าต้องรับยาไวอากร้า ก็ไม่ควรกินอาหารมื้อหนัก เพราะการมีอาหารจำนวนมากในกระเพาะอาหาร จะทำให้ประสิทธิภาพการดูดซึมตัวยา sildenafil เข้าสู่ร่างกายลดลง ทำให้การลำเลียงเลือดไปยังอวัยวะเพศไม่ได้ผลเต็มที่ แม้จะได้รับยาไวอากร้าก็ตาม อีกทั้งประสิทธิภาพการย่อยอาหารอาจลดลงอีกด้วย ยิ่งหากมีการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยแล้ว ระดับฮอร์โมนเพศชายก็อาจลดลงตามไปอีกต่างหาก

 

ผู้มีภาวะโรคหัวใจอยู่ก่อน ไม่ควรใช้ยาไวอากร้า เพราะอาจส่งผลกระทบให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก อาจถึงขั้นหมดสติหรือหัวใจวายได้ ภาวะโรคเบาหวานหรือปัญหาสุขภาพอื่นก็อาจลดประสิทธิภาพของตัวยา sildenafil ได้เช่นกัน นอกจากนั้น หากผู้ใช้ยาไวอากร้ามีภาวะเครียดเป็นทุนอยู่แล้ว อาจส่งผลกับความสามารถของตัวยาฯในส่วนความสัมพันธ์ระหว่างเส้นประสาทสมองและอวัยวะเพศ เป็นการลดสัมฤทธิผลของยาไวอากร้าได้อีกหนึ่งกรณี

ใช่ "ครั้งแรกของเธอ" หรือไม่ สังเกตได้ง่ายๆจากพฤติกรรม

ใช่ “ครั้งแรกของเธอ” หรือไม่ สังเกตได้ง่ายๆจากพฤติกรรม

ใช่ "ครั้งแรกของเธอ" หรือไม่  สังเกตได้ง่ายๆจากพฤติกรรม

ใช่ “ครั้งแรกของเธอ” หรือไม่ สังเกตได้ง่ายๆจากพฤติกรรม

ในการเล่นเกมส์รักหรือศึกรักบนเตียง  หนุ่มๆหลายคนชอบสาวๆที่มีอารมณ์พลิ้วไหวในเกมส์รัก แต่บางครั้งหนุ่มๆเองก็แอบสงสัยว่าครั้งนี้เป็นครั้งแรกของเธอหรือไม่ เพราะว่าเธอดูจะเป็นงานเหลือเกิน ดังนั้นในวันนี้เราจึงมีวิธีการสังเกตสาวๆว่า หากเธอทำเช่นนี้นี้อาจจะไม่ใช่ศึกรักครั้งแรกของเธอย่างแน่นอน

  1. อาบน้ำรอคุณ การทำความสะอาดร่างกายด้วยการอาบน้ำ แล้วห่มห่อกายสักเล็กน้อยด้วยผ้า  จากนั้นก็นอนรอคอยอยู่บนเตียง   ซึ่งการทำเช่นนี้ถือว่าเป็นสัญญาณเสียวที่บ่งบอกว่า เธอเองเตรียมตัวพร้อมรับการมาเยือนครั้งนี้แล้ว  หรือไม่เธอก็จะทำตัวว่างงาน และทำตัวงุ่นง่านอยู่ใกล้ๆ หลังที่เธอทำการอาบน้ำเสร็จ ก็ไม่เห็นว่าจะต้องทำอะไรอื่นอีกเลย   การคอยรักษาระยะความใกล้เอาไว้และทำตัวไม่ห่างจากกัน  ซึ่งนั้นเป็นการแสดงออกมาว่าอีกฝ่ายนั้นต้องการอะไร
  2. รู้วิธีในการสัมผัสกายของอีกฝ่ายอย่าง “ถึงอารมณ์” รู้ได้ว่าจุดไปคือจุดสะดุดอารมณ์ก็คงข้าม  ซึ่งยิ่งโดนหรือไม่โดนใจยิ่งหยั่งรู้ แถมยังรู้ดีว่าจุดไหนที่ไวต่อการสัมผัส หรือบอบบางในเรื่องของการกระตุ้นอารมณ์ และไม่ยอมที่จะเสียเวลานานกับสิ่งที่ไม่ใช่  แถมเธอเองยังรู้วิธีในการจัดการกับอารมณ์อีกฝ่ายอย่างไรดี
  3. ตอบโต้ “ถึงใจ” จากการใช้ปาก ซึ่งเธอเองนั้นจูบได้เก่งและเนียนมาก  จากการใช้ลิ้นวนเวียนก็เข้าขั้น เหมือนเป็นการกำลังสอนอีกฝ่ายโดยไม่ต้องใช้คำพูด โดยค่อยๆ จูง ค่อยจูนๆ เพื่อให้ทิศทางลิ้นไปพร้อมๆ กันเมื่อมีการประกบปากต่อปาก   นอกจากนี้แล้วตัวของเธอเองก็ยังมีลูกเล่นที่ไม่เหมือนใคร  ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องของพรสวรรค์เฉพาะบุคคลเท่านั้น   ใช่ว่าจะสามารถที่จะสอนหรือจะลอกเลียนแบบกันได้   ต้องลองให้ได้สัมผัสกายกันและกันเสียก่อนถึงจะรู้   อย่าว่าแต่ท่าบังคับอย่าง Missionary เลย  แต่ยังมีต่อเนื่องไปยังสเต็ปอย่างท่า Victory ก็จะไม่มีสะดุดจนกลายเป็นท่วงท่าและลีลาใหม่   ส่งผลทำให้ไปถึงความเสียวซ่านสุดขั้วอารมณ์ จนทำให้เกิดเป็นความประทับใจหรือสงสัยในเรื่องประสบการณ์
  4. แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้อย่างทันท่วงที ไม่ใช่แค่ว่าการอยู่บนหรืออยู่ด้านล่างเท่านั้น   เมื่อไรที่องศาร้อนเร่าไม่เข้าที่  อุปกรณ์อย่างหมอนหนุนก็สามารถที่จะนำมาปรับใช้ให้เข้ากับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี ด้วยการนำไปรองแผ่นหลังของอีกฝ่าย เพื่อให้เกดองศาเสียวเอียงเอนได้ตามมุมถนัดของสาว  อะไรที่ดูเหมือนว่าจะติดขัดก็แก้ปัญหาได้   โดยจะช้าๆ หรือเร็วๆ ก็รู้จักกับการใช้เกียร์ การเหยียบคันเร่ง ดูเหมือนว่าจะเป็นงานเอามาก อย่างกับผู้กำกับหนังแบบไม่ต้องมีใครบอก